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Diese Gadgets brauchst du für die Fahrrad- und Motorrad-Saison. (Bild: lassedesignen | gearstd – stock.adobe.com)

Zweirad-Hacks für deinen Bike-Frühling

Fahrräder und Motorräder sind längst mehr als nur Fortbewegungsmittel. Sie sind Trainingspartner, Alltagshelfer, Wochenendabenteuer und manchmal sogar eine kleine Auszeit. Mit ein paar Tricks wird dein Zweirad-Alltag deutlich komfortabler.
30.03.2026 12:38
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So gesund sind fermentierte Lebensmittel. (Bild: sergign – stock.adobe.com)

Back to Basics – Warum sauer richtig im Trend ist

24.02.2026 08:37
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So findest du den passenden Sport für dich. (Bild: ApoevArt – stock.adobe.com)

Finde den richtigen Sport für dich

17.02.2026 08:53
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Ein Praktikum ist wie eine kleine Bewerbung für deine Zukunft. (Bild: master1305 ? stock.adobe.com)

Praktikum zur Berufsorientierung: So klappt’s mit dem Einstieg ins Berufsleben

13.02.2026 12:06
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Spielerisch auf dem Weg zur Selbsterkenntnis durch Berufswahl-Tests. (Bild: Salih ? stock.adobe.com)

Berufswahl mit Augenzwinkern: Wie dir lustige Tests ernsthaft weiterhelfen können

13.02.2026 11:55
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TikTok wird immer häufiger für Berufsorientierung genutzt. (Bild: LanaSham – stock.adobe.com)

Ausbildung im Scroll-Modus: Berufsorientierung auf TikTok – Chance oder Risiko für dich?

13.02.2026 11:30
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Zwei Menschen aus Bayern haben hohe Beträge im Lotto gewonnen. (Bild: Staatliche Lotterie- und Spielbankverwaltung)

Millionengewinne in die Oberpfalz und nach Mittelfranken

09.02.2026 12:20
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Der Deutsche Wetterdienst warnt vor Glatteis am Samstag. (Symbolbild: Julian Stratenschulte/dpa)

Wetterdienst rät zur Vorsicht: Gefahr durch Glätte in der nördlichen Oberpfalz

06.02.2026 23:19
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Schnee und Eis führten auch am Donnerstagmorgen zu Unfällen auf den Straßen in der Oberpfalz. Auf der B85 bei Edelsfeld kippte ein Laster um. (Bild: lei)

Umgekippter Laster, Stau auf der Autobahn: Glätteunfälle in der Oberpfalz am Donnerstag

29.01.2026 10:35
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So kannst du dir einen Tag Wellness gönnen. (Bild: peacefy – stock.adobe.com)

One Day Off – Wellness für einen Tag

28.01.2026 08:29
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Cheers auf 100 Folgen Drink der Woche. (Bild: Marina Gube)

Der 100. Drink der Woche

23.01.2026 21:36
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Diese 8 Tipps helfen dir im Winter. (Bild: mar_mite_ | Maria | Sopon Creatives – stock.adobe.com)

Winterfood für die Seele

22.01.2026 08:44
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Mmh, Erdbeer-Milchshake. Und das selbstgemacht (Bild: knz)

Drink der Woche: Milchshake

16.01.2026 17:13
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So bringst du deine Haare gut durch den Winter (Bild: Bonnielee – stock.adobe.com)

Good Hair Day im Winter

14.01.2026 08:37
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Erstmal wieder klarkommen mit einer gesunden heißen Schoki. (Bild: knz)

Drink der Woche: Entspannende heiße Schokolade

09.01.2026 14:00
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Im Freistaat hat es vielerorts geschneit. (Bild: Karl-Josef Hildenbrand/dpa)

Wetter sorgt für Verzögerungen auf mehreren Bahnstrecken in der Oberpfalz

09.01.2026 09:46
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In der gesamten Oberpfalz registrierte die Polizei zwischen Donnerstagabend und Freitagmorgen insgesamt 24 Glätteunfälle. (Symbolbild: Julian Stratenschulte/dpa)

Schnee und Glatteis: Viele Unfälle in der Oberpfalz

09.01.2026 08:47
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Auf der A 93 bei Wernberg-Köblitz kam ein mit Lachs beladener Lkw von der Straße ab. (Bild: Lars Haubner/News5/dpa)

Lachs auf der A 93 und gesperrte Straßen: Zahlreiche Unfälle bei Schnee und Glätte

03.01.2026 10:44
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Der Wetterdienst warnt vor Schnee und Glätte (Symbolbild: Silas Stein/dpa)

Wetterdienst warnt vor Glätte und Schneeverwehung

03.01.2026 08:15
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Gestern war es ein bisschen viel? We got you. Mit dem Katerhelfer. (Bild: knz)

Drink der Woche: Katerhelfer

02.01.2026 15:01
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Das Polizeipräsidium Oberpfalz berichtet von einer überwiegend friedlichen Silvesternacht mit über 300 Einsätzen. (Symbolbild: Peter Kneffel/dpa)

Silvesterbilanz der Polizei Oberpfalz: Brände und Bedrohung

01.01.2026 11:22
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Martini war dieses Jahr auch dabei. Allerdings kein Favorit (Archivbild: knz)

Drink der Woche: Jahresrückblick

26.12.2025 16:59
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Manisch mit extra Koffein und flüssig... wegen der Flüssigkeit. (Bild: knz)

Drink der Woche: Flüssig und manisch

19.12.2025 15:29
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Heiß, heißer, Heißer Lillet. (Bild: knz)

Drink der Woche: Heißer Lillet

12.12.2025 16:09
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Freitagnacht und Samstagvormittag herrscht Glätte auf Bayerns Straßen. (Symbolbild: Jason Tschepljakow/dpa)

Wetterdienst warnt: Glätte in der Oberpfalz am Samstagvormittag

29.11.2025 08:23
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Mal ne heiße Schokolade mit Orange? Safe. (Bild: knz)

Drink der Woche: Heiße weiße Orangen-Schokolade

28.11.2025 11:33
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Die Band Road Crue aus Maxhütte-Haidhof hat ihren ganz eigenen Stil. (Bild: Unlimited Fotografie)

Road Crue - die Band zwischen Rock, Pop und Party

26.11.2025 08:34
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Der Deutsche Wetterdienst warnte am Montagmorgen vor Glatteisgefahr. (Bild: Jason Tschepljakow/dpa)

Glatteis-Warnungen für Amberg-Sulzbach, Schwandorf und Cham

24.11.2025 09:20
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Ach wie hübsch! Und Tequila Sunrise ist auch echt nicht schwer zusammenzuschütten. (Bild: knz)

Drink der Woche: Tequila Sunrise

21.11.2025 17:07
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Zur Bekämpfung von Wohnungseinbrüchen in der Oberpfalz waren in den vergangenen Wochen die Polizeikontrollen verstärkt worden.

Polizei Oberpfalz verstärkt Kontrollen gegen Wohnungseinbrüche

17.11.2025 16:55
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Kommen ein Margarita und ein Whisky Sour in eine Bar. Zack, White Dragon (Bild: knz)

Drink der Woche: White Dragon

14.11.2025 16:40
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